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The Comfort Crisis, Ratgeber von Michael Easter
"The Comfort Crisis" von Michael Easter ist ein aufschlussreicher Ratgeber, der die Vorteile von Unbehagen für Körper und Geist beleuchtet. In einer Welt, in der Komfort oft als erstrebenswert gilt, hinterfragt der Autor, ob unser übermässig geschützter Lebensstil tatsächlich zu physischen und psychischen Gesundheitsproblemen führt. Durch persönliche Erlebnisse und Interviews mit Experten zeigt Easter, wie das Verlassen der Komfortzone zu einem erfüllteren und gesünderen Leben führen kann. Er ermutigt die Leser, sich Herausforderungen zu stellen und die transformative Kraft von Unbehagen zu entdecken. Dieser Ratgeber bietet nicht nur wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern auch praktische Ansätze, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und die Verbindung zur Natur und zu sich selbst wiederherzustellen.
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Easter, Michael: The Comfort CrisisThe Comfort Crisis , Embrace Discomfort To Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self , > , Erscheinungsjahr: 20210511, Produktform: Leinen, Autoren: Easter, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Themenüberschrift: SELF-HELP / Motivational & Inspirational, Keyword: seek discomfort;discomfort;dad gifts;fathers day gifts for dad;comfort zone;the happiness hypothesis by jonathan haidt;paleo;crossfit;minimalism;resilience;mindfulness;dementia;outdoor gifts;fitness;prepper books;off the grid;hiking;survival guide;productivity;the tipping point;malcolm gladwell;mental health;diet;fear;hunting;wilderness;survival book;wild book;neuroscience;foraging;weight loss;endurance;nature;psychology;stress;camping;wild;joseph campbell;motivational books;self help books, Fachschema: Englische Bücher / Ratgeber, Lebenshilfe~Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Reiseführer: Abenteuerurlaub, Imprint-Titels: Rodale Books, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Popular medicine and health: the human body, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Random House LLC US, Verlag: Random House LLC US, Länge: 235, Breite: 160, Höhe: 29, Gewicht: 522, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe,25,84 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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